Thursday, July 16, 2026
Home Blog Page 303

India Pakistan Conflict : भारत-पाक तणावाच्या पार्श्वभूमीवर गृह मंत्रालयाचा मोठा निर्णय, राज्यांना दिले महत्वाचे निर्देश

0
India Pakistan Conflict : भारत-पाक तणावाच्या पार्श्वभूमीवर गृह मंत्रालयाचा मोठा निर्णय, राज्यांना दिले महत्वाचे निर्देश


भारत-पाक तणावाच्या पार्श्वभूमीवर केंद्रीय गृह मंत्रालयाने मोठे पाऊल उचलत अनेक राज्यांना मॉक ड्रिल करण्याच्या सूचना दिल्या आहेत. सरकारच्या सूत्रांनी दिलेल्या माहितीनुसार, गृह मंत्रालयाने जारी केलेल्या निर्देशात म्हटले आहे की, नागरी संरक्षण सुरळीत पणे सुनिश्चित करण्यासाठी राज्ये ७ मे रोजी मॉक ड्रिल करतील. केंद्र सरकारने जारी केलेल्या या आदेशाची वेळ अत्यंत महत्त्वाची आहे कारण भारत आणि पाकिस्तान यांच्यातील तणाव शिगेला पोहोचला असताना आणि केव्हाही युद्धासारखे वातावरण असताना हा आदेश जारी करण्यात आला आहे.



Source link

Konkan Board ranked first in the state for the 14th time in a row in the 12th exam girls performed better than boys

0
Konkan Board ranked first in the state for the 14th time in a row in the 12th exam girls performed better than boys



Konkan Board ranked first in the state for the 14th time in a row in the 12th exam girls performed better than boys | बारावीच्या परिक्षेत कोकण मंडळ राज्यात सलग १४ वेळा अव्वल, मुलांपेक्षा मुली ठरल्या सरस



Source link

success story : IAS officer Neha Byadwal success story cracked UPSC at 24 age

0
success story : IAS officer Neha Byadwal success story cracked UPSC at 24 age



success story : IAS officer Neha Byadwal success story cracked UPSC at 24 age | तीन वर्ष फोनचा त्यात, अनेकदा केला यूपीएससीसाठी प्रयत्न; हार न माता २४ वर्षीय नेहाने असे पूर्ण केले तिचे स्वप्न



Source link

उन्हाळ्यात गॅस-ॲसिडीटीचा त्रास होतोय? ‘हे’ सोपे उपाय करुन पाहा, अपचनाचे त्रास लगेच होतील कमी

0
उन्हाळ्यात गॅस-ॲसिडीटीचा त्रास होतोय? ‘हे’ सोपे उपाय करुन पाहा, अपचनाचे त्रास लगेच होतील कमी



Remedies for Bloating and Acidity: वाढत्या उन्हामुळे आपल्याला डिहायड्रेशन, अपचन, गॅस यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. मसाल्याचे, तेलाचे पदार्थ खाल्ल्याने पोट फुगल्यासारखे किंवा गच्च झाल्यासारखे वाटते. चुकीच्या आहारामुळे पोटाशी संबंधित अनेक समस्या उदभवतात. त्यातील सामान्य समस्या म्हणजे पोट फुगणे. यालाच ‘ब्लोटिंग’, असेही म्हणतात. ब्लोटिंगमध्ये पोटात जास्त गॅस जमा होतो आणि पोट फुगू लागते. अनेक वेळा जास्त खाल्ल्याने गॅस, पोट फुगणे, आंबट ढेकर येणे इत्यादी समस्या उद्भवतात. गॅसच्या समस्येपासून आराम मिळविण्यासाठी दिल्ली येथील सी. के. बिर्ला हॉस्पिटलचे गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजी विभाग सल्लागार डॉ. विकास जिंदाल यांनी माहिती दिल्याचे वृत्त दी इंडियन एक्स्प्रेसने दिले आहे. त्यासंबंधी सविस्तर माहिती जाणून घेऊ.

डॉक्टर सांगतात, “आजकाल चुकीच्या खाण्या-पिण्याच्या सवयींमुळे आणि जंकफूडच्या अतिसेवनामुळे शरीराला आवश्यक तसे पोषण मिळत नाही. जास्त प्रमाणात जंक फूड किंवा मसालेदार व तेलकट पदार्थांचे सेवन केल्यामुळे तुमच्या शरीरातील हार्मोन्स असंतुलित होतात. बदललेली जीवनशैली, एकाच ठिकाणी तासन् तास बसून राहणे, शारीरिक हालचालींतील घट यांमुळे पोट फुगणे, गॅसेस, मळमळ व छातीत दुखणे यांसारख्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. पोटात गॅस तयार झाल्यामुळे अनेकदा पोटात जडपणा, वेदना, सूज व बद्धकोष्ठता यांसारख्या समस्या निर्माण होतात.” त्यावरील काही उपाय डॉक्टरांनी सांगितले आहेत. या उपायांच्या माध्यमातून तुम्ही पोट फुगण्याच्या समस्येतून सुटका करून घेऊ शकाल.

  • चहा-कॉफीचे सेवन अति प्रमाणात केल्याने पोटात गॅस तयार होऊ शकते त्यामुळे दुग्धजन्य पदार्थ खाणं पिणं टाळा.
  • फुलकोबीमध्ये जास्त प्रमाणात फायबर असल्याने पचनसंस्थेवर दबाव येतो. त्यामुळे व्यक्तीला पोट फुगणे, गॅस आणि जुलाबाची समस्या होऊ शकते. आधीच पचनाची समस्या असेल तर फुलकोबीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घेतल्यानंतरच करा.
  • काही लोकांना रिकाम्या पोटी सफरचंद खाल्ल्यानेही गॅस होऊ शकतो. या फळांमध्ये फ्रॅक्टोज आणि फायबरचे प्रमाण जास्त असते; ज्यामुळे पोट फुगणे आणि गॅसचा त्रास होऊ शकतो.
  • कच्च्या भाज्या, विशेषत: काकडी व कांदे यांसारख्या उच्च फायबर सामग्री असलेल्या भाज्या खाल्ल्यानेही गॅस होऊ शकतो.

पोट फुगणे आणि गॅसची समस्या दूर करण्याचे उपाय :

  • जास्त तळलेले वा तेलकट पदार्थ खाणे टाळा.
  • मसालेदार किंवा कॅफिनयुक्त पदार्थ रात्री खाऊ नयेत.
  • पुरेशा प्रमाणात हायड्रेटेड राहून, अन्न पूर्णपणे चघळणे आणि प्रो-बायोटिकसमृद्ध पदार्थांचा समावेश करून, संपूर्ण पाचनयुक्त आरोग्याला चालना देण्याचा प्रयत्न करा.
  • सकस आहार घ्या आणि व्यायाम करा.
  • जर आपल्या पोटात गॅस झाला असेल, तर शरीराची हालचाल होऊ द्या.
  • ब्लोटिंगच्या समस्येमुळे वैतागले असाल, तर कोमट पाणी किंवा हर्बल टी प्या.

समस्या उद्भवल्यास आपल्या डाॅक्टरांचा सल्ला नक्की घ्या, असेही ते नमूद करतात.



Source link

11व्या वर्षी भावोजीशी लग्न, 23 वर्षी दिरावर प्रेम; सासूमध्ये आली अन् मग…

0
11व्या वर्षी भावोजीशी लग्न, 23 वर्षी दिरावर प्रेम; सासूमध्ये आली अन् मग…


Love Story : राजस्थानमध्ये नातेसंबंधांमध्ये अडकलेल्या प्रेमाची एक अनोखी कहाणी समोर आली आहे. ही कहाणी अनेक वळणांमधून गेली असून आता एका धोकादायक निष्कर्षापर्यंत पोहोचली आहे. या प्रेमकथेत भावजय, वहिनी, मेहुणे, पती, पत्नी आणि सासू अशा सर्व नात्यांमधील ही विचित्र प्रेम कहाणी समोर आली. ही कथा नात्यात इतकी गुंतलेली आहे की ती वाचल्यानंतर कोणीही गोंधळून जातील. ही प्रेमकहाणी मेहुणे आणि वहिनीच्या लग्नापासून आणि त्यानंतर त्यांच्यात निर्माण झालेल्या वादापासून सुरू झाली. नंतर मेहुणी आणि नंतर सासू या नात्यात सहभागी झाले. 

खरं तर, चुरु जिल्ह्यातील दुधवमिठा गावातील 23 वर्षीय संतोष धनक तिच्या मेहुण्यासोबत लिव्ह-इन रिलेशनशिपमध्ये आली आहे. संतोषच्या म्हणण्यानुसार, जेव्हा ती 11 वर्षांची होती, तेव्हा तिच्या कुटुंबाने तिचे लग्न तिच्या दुप्पट वयाच्या तिच्या मेहुण्याशी लावलं. महिलेचा आरोप आहे की तिचा नवरा (मेहुणा) दारू पिऊन तिला मारहाण करायचा. ती गेल्या 3 वर्षांपासून तिच्या दिराशी बोलत होती. दोघेही एकमेकांना आवडू लागले.

आता दोघांनाही जीवे मारण्याच्या धमक्या येत आहेत. दोघांनीही पोलिसांकडे अपील केले आहे. खरं तर, त्या मुलीची कहाणी खूप वेदनादायक आहे. तिची बहीण ती खूप लहान असतानाच वारली. तिच्या बहिणीच्या मृत्यूनंतर, तिच्या कुटुंबाने तिचे लग्न तिच्या मेहुण्याशी फक्त 11 वर्षांच्या वयातच केले. ती मुलगी तिच्या मेहुण्यापेक्षा खूपच लहान होती.

कुटुंबाने मुलीचे लग्न तिच्या मेहुण्याशी लावून दिले जेणेकरून तो त्याच्या बहिणीच्या मुलांना वाढवू शकेल. मुलीने सांगितले की लग्नानंतर तिचे आयुष्य नरक बनले. तिचा नवरा दारू पितो. एवढंच नाही तर दारू पिऊन तो तिला मारहाण करतो. मुलीने सांगितले की तिच्या पतीने तिला कधीही प्रेम आणि आदर दिला नाही. मुलीने सांगितले की, तिची सासूही तिला टोमणे मारायची. अशा कठीण काळात मुलीला तिच्या दिराचा आधार मिळाला. दिर रोजंदारीवर काम करायचा आणि दोघांमध्ये मैत्री होती. मग हळूहळू ते प्रेमात पडले. दोघेही तासनतास फोनवर एकमेकांचे दुःख सांगत असत. शेवटी तिने हे नाते संपवण्याचा निर्णय घेतला. त्यानंतर 13 फेब्रुवारी रोजी ती तिच्या दिरासोबत घरातून पळून गेली. दोघांनीही सुमारे अडीच महिने देशातील अनेक राज्यांचा दौरा केला.

कधी तो गुरुग्राममध्ये राहत असे तर कधी मंदिरांमध्ये आश्रय घेत असे. आता मुलीला आणि तिच्या दिराच्या कुटुंबियांकडून जीवे मारण्याची धमकी दिली जात आहे. मुलीने चुरु पोलीस अधीक्षकांकडे जाऊन संरक्षणाची विनंती केली आहे. मुलीने सांगितले की, तिचे लग्न तिच्यावर जबरदस्तीने करण्यात आले होते. तिने कधीही तिच्या पतीला स्वीकारले नाही. आता तिला तिच्या इच्छेनुसार आयुष्य जगायचे आहे, पण ती धोक्यात आहे.





Source link

actress says House Arrest host Ajaz Khan raped her : complaint filed against House Arrest host Ajaz Khan : Ajaz Khan controversy : एजाज खानविरोधात तक्रार दाखल

0
actress says House Arrest host Ajaz Khan raped her : complaint filed against House Arrest host Ajaz Khan : Ajaz Khan controversy : एजाज खानविरोधात तक्रार दाखल


House Arrest host Ajaz Khan Controversy : अभिनेता एजाज खान मागील काही दिवसांपासून ‘हाऊस अरेस्ट’ या शोमुळे वादात अडकला आहे. ullu App वरील या शोचा होस्ट असलेल्या एजाजने स्पर्धकांना कपडे काढायला सांगितलं होतं, तसेच अश्लील कृत्ये करायला लावली होती. याच शोसंदर्भात एका महिलेने तक्रार दिली आहे. तिने होस्ट एजाज खानवर बलात्काराचा आरोप करत तक्रार नोंदवली आहे.

अभिनेता एजाज खानने बलात्कार केल्याचा आरोप एका महिलेने केला आहे. त्याने लग्नाचे आणि त्याच्या ‘हाऊस अरेस्ट’ या शोमध्ये काम देण्याचे आमिष दाखवून अत्याचार केला, अशी तक्रार महिलेने दिली आहे. याप्रकरणी मुंबईतील चारकोप पोलीस ठाण्यात त्याच्याविरुद्ध गुन्हा दाखल करण्यात आला आहे. ‘हाऊस अरेस्ट’ या शोमध्ये अशील कंटेंट दाखवल्याबद्दल आधीच एजाज खानविरोधात तक्रार दाखल करण्यात आली आहे. त्यानंतर आता या महिलेच्या तक्रारीनंतर एजाज पुन्हा एकदा वादात अडकला आहे.

इंडिया टुडेने सूत्रांच्या हवाल्याने दिलेल्या माहितीनुसार, आज (५ मे रोजी) त्याच्याविरुद्ध वेगळा बलात्काराचा गुन्हा दाखल करण्यात आला. कलाकार महिलेच्या तक्रारीनंतर चारकोप पोलिसांनी एजाज खानविरुद्ध बलात्काराचा गुन्हा दाखल केला आहे. या प्रकरणाचा पुढील तपास सुरू आहे.

हेही वाचा

पीडित महिलेच्या म्हणण्यानुसार, एजाज खानने तिला त्याच्या ‘हाऊस अरेस्ट’ शोमध्ये होस्टची भूमिका ऑफर करण्यासाठी फोन केला होता. शूटिंग दरम्यान, एजाजने आधी तिला प्रपोज केलं आणि नंतर तिच्या घरी गेला. तिथे त्याने तिच्यावर बलात्कार केल्याचा आरोप आहे.

हेही वाचा

या घटनेनंतर तिने चारकोप पोलीस स्टेशनमध्ये तक्रार दाखल केली. पोलिसांनी भारतीय न्याय संहितेच्या कलम 64, 64(2M), 69 आणि 74 अंतर्गत गुन्हा दाखल केला आहे. याप्रकरणी एजाज खानला अटक होण्याची शक्यता आहे.

एजाज खान ‘हाऊस अरेस्ट’मुळे वादात

ullu App वर प्रदर्शित होणाऱ्या Hous Arrest या शोमुळे एजाज खान वादात अडकला आहे. या शोच्या काही भागांमध्ये स्पर्धकांना एजाज खाननं अश्लील कृत्य करण्यास लावल्याच्या व्हिडीओ क्लिप सोशल मीडियावर व्हायरल झाल्या. या क्लिपमध्ये एजाज खान स्पर्धकांना कपडे काढण्यास आणि सेक्स पोजिशन दाखवण्यास सांगताना दिसत होता. हे व्हिडीओ व्हायरल झाल्यानंतर मोठा वाद झाला. याप्रकरणी वातावरण तापल्यावर ullu App ने या शोचे सर्व एपिसोड हटवले आणि माफीही मागितली. आता याच शोमध्ये काम देण्याचं आमिष दाखवून एजाजने बलात्कार केल्याची तक्रार महिलेने केली आहे.



Source link

मुलुंडमध्ये भरधाव मोटारगाडीची सहा ते सात वाहनांना धडक

0
मुलुंडमध्ये भरधाव मोटारगाडीची सहा ते सात वाहनांना धडक

भारत-पाकिस्तान तणावामुळे पहलगाममध्ये दहशतवादी हल्ल्यानंतर भारताने पाकिस्तानी नागरिकांना देश सोडण्यास सांगितले आणि पाकिस्तानी कलाकारांच्या सोशल मीडिया अकाउंट्सवर बंदी घातली. पाकिस्ताननेही अनेक भारतीय चित्रपटांवर बंदी घातली आहे. ‘उरी: द सर्जिकल स्ट्राइक’, ‘एक था टायगर’, ‘फँटम’, ‘मुल्क’, ‘गदर: एक प्रेम कथा’, ‘बेबी’, आणि ‘तेरे बिन लादेन’ हे चित्रपट पाकिस्तानात बॅन आहेत, पण ओटीटी प्लॅटफॉर्मवर उपलब्ध आहेत.



Source link

Puneri Patti: Pune Guy’s humorous Response to Bride’s Family in Puneri Language Goes Viral | High Expectations from Groom

0
Puneri Patti: Pune Guy’s humorous Response to Bride’s Family in Puneri Language Goes Viral | High Expectations from Groom



Puneri Patti: Pune Guy’s humorous Response to Bride’s Family in Puneri Language Goes Viral | High Expectations from Groom | Video : “पुण्यात स्वत:ला एक फ्लॅट घ्यायला ६० वर्षे लागली अन् जावई मात्र..” तरुणाने पुणेरी भाषेत मारला टोमणा, पुणेरी पाटीचा व्हिडीओ व्हायरल



Source link

youth threatened to kill nine year old girl after molestation pune print news rbk 25 zws 70

0
youth threatened to kill nine year old girl after molestation pune print news rbk 25 zws 70



youth threatened to kill nine year old girl after molestation pune print news rbk 25 zws 70 | नऊ वर्षांच्या मुलीसोबत अश्लील कृत्य करुन जिवे मारण्याची धमकी



Source link

भारतातील टॉप 10 Medical Courses : ‘या’ अभ्यासक्रमाला अ‍ॅडमिशन मिळाल्यास लाखोंमध्ये कमाई निश्चित

0
भारतातील टॉप 10 Medical Courses : ‘या’ अभ्यासक्रमाला अ‍ॅडमिशन मिळाल्यास लाखोंमध्ये कमाई निश्चित


Medical Courses in India : 12 वी नंतर कशात करिअर करायचं? असा प्रश्न सगळ्याच विद्यार्थ्यांना असतो. अनेक मुलं हे 12 वी नंतर मेडिकल किंवा इंजीनियरिंग कॉलेजमध्ये अ‍ॅडमिशन घेण्यासाठी एन्ट्रन्स टेस्ट देण्यासाठी तयारी करतात. हे दोन्ही कोर्स भारताच्या टॉप ट्रेंडिंग करियरचा ऑप्शन म्हणून निवडतात. मेडिकल कॉलेजमध्ये अ‍ॅडमिशनसाठी नीटची परिक्षा ही पास करणं महत्त्वाचं असतं. एमबीबीएस ते बीडीएस, बीपीटी, बीएएमएस, बीएचएमएस पर्यंत जास्त कोर्सेसमध्ये अ‍ॅडमिशनसाठी नीटचा स्कोर हा महत्त्वाचा असतो. 

मेडिकल इंडस्ट्री खूप मोठी आहे. यात डॉक्टरसोबत नर्स, फार्मेसी यांची देखील गरज असते. हेल्थ केयर प्रोफेशनल्सची मागणी वाढतेच आहे. रिसेशन, लॉकडाउन… मेडिकल इंडस्ट्रीवर कोणत्याही गोष्टीचा परिणाम होत नाही. जर तुम्ही देखील मेडिकल कोर्समध्ये अ‍ॅडमिशन घेण्याचा विचार करत आहात पण डॉक्टर होण्याची इच्छा नाही. तर कोणत्याह इंडस्ट्रीचा कोणत्याही प्रकारे परिणाम होत नाही. जर तुम्हाला कोणत्याही मेडिकल कोर्समध्ये अ‍ॅडमिशन घ्यायचं असेल पण तुम्हाला डॉक्टर व्हायचं नसेल तर तुम्हाला चिंता करण्याची गरज नाही. 

1. एमबीबीएस (बॅचलर ऑफ मेडिसिन, बॅचलर ऑफ सर्जरी) : डॉक्टर होण्यासाठी MBBS करणं गरजेचं नाही. MBBS कोर्स पूर्ण व्हायला 5.5 वर्षांचा काळ लागतो. त्यात 12 महिन्यांची म्हणजेच 1 वर्षाची अनिवार्य रोटरी इंटर्नशिप देखील समाविष्ट आहे.

2. एमएस (मास्टर ऑफ सर्जरी) : ही पोस्ट ग्रॅज्युएट डिग्री प्रोगाम आहे. मास्टर ऑफ सर्जरी कोर्सची डिग्री घेऊन सर्जिकल ट्रेनिंगमध्ये खूप ज्ञान आणि खूप काही शिकायला मिळतं. MS करण्यासाठी 3 वर्षांचा काळ लागतो.  

3. एमडी (डॉक्टर ऑफ मेडिसिन) : ही पोस्ट ग्रॅज्युएट मेडिकल डिग्री कोर्स आहे. मेडिकलच्या क्षेत्रात एक्सीलेन्स मिळवण्यासाठी MD करणं गरजेचं असतं. त्याचा काळ हा 3 वर्षांचा असतो.

4. बीएएमएस (बॅचलर ऑफ आयुर्वेदिक मेडिसिन अ‍ॅन्ड सर्जरी) : हा मेडिकल कोर्स आयुर्वेदिक चिकित्सावर फोकस्ड आहे. BAMS चा काळ हा 5.5 वर्षांचा आहे.

5. बीएचएमएस (बॅचलर ऑफ होम्योपेथिक मेडिसिन अ‍ॅन्ड सर्जरी) : हा प्रोगाम मेडिकल कोर्सच्या अंडर ग्रॅज्युएट प्रोगाम आहे. होम्योपॅथीमध्ये स्पेशलायझेशनसाठी BHMS करणं गरजेचं आहे. होम्योपेथी कोर्सचा काळ हा 5.5 वर्षांचा आहे. 

6. बीपीटी (बॅचलर ऑफ फिजियोथेरेपी) : ही एक अंडरग्रॅज्युएट मेडिकल डिग्री कोर्स आहे. BPT टा सिलॅबस मानव शरीराची रचनेसंबंधीत आहे. त्याचा काळ हा 4 वर्षांचा असतो. 

7. बीवीएससी (बॅचलर ऑफ वेटरिनरी साइन्स) : पशुवैद्यकीय शास्त्रात विशेषज्ञता मिळविण्यासाठी बीव्हीएससी करणे आवश्यक आहे. तर हा कोर्स 5 वर्षांत पूर्ण होऊ शकतो.

8. बीएसएमएस (बॅचलर ऑफ सिद्ध मेडिसिन अ‍ॅन्ड सर्जरी) : BSMS ग्रॅज्येएशन लेव्हलचा प्रोगाम आहे. हे सिद्ध औषध प्रणालीमध्ये स्पेशलायझेशन देते. त्याचा कालावधी 5.5 वर्षांचा आहे.

9. BUMS (बॅचलर ऑफ युनानी मेडिसिन अँड सर्जरी) : BUMS हे वैद्यकीय क्षेत्रातील एक पदवीपूर्व पदवी कार्यक्रम आहे. त्याचा अभ्यासक्रम युनानी औषध आणि शस्त्रक्रियेतील विशेषज्ञतेवर केंद्रित आहे. त्याचा कालावधी 5.5 वर्षे आहे.

10. बीएनवायएस (निसर्गोपचार आणि योगाचा पदवीधर) : बीएनवायएस अभ्यासक्रम निसर्गोपचार आणि योगामध्ये विशेषज्ञता प्रदान करतो. त्याचा कालावधी 4.5 वर्षे आहे.

वर दिलेला कोणताही कोर्स केल्यानं तुम्हाला चांगली सॅलरी मिळू शकते. इतकंच नाही तर तुम्ही कोमत्याही मेडिकल कॉलेज, हॉस्पिटल किंवा प्रायव्हेट क्लिनिकमध्ये एक्सपर्ट म्हणून काम करू शकतात. 





Source link