श्रीमंत संजीवराजे नाईक निंबाळकर यांनी दिला आरोग्याचा संदेश; मुधोजी हायस्कूल व ज्युनियर कॉलेज, फलटण येथे ‘सुहासिनी योग’ उपक्रम उत्साहात संपन्न
फलटण | प्रतिनिधी : आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त मुधोजी हायस्कूल आणि ज्युनियर कॉलेज, फलटण येथे विद्यार्थिनी, महिला कर्मचारी व पालकांसाठी विशेष ‘सुहासिनी योग’ उपक्रमाचे आयोजन करण्यात आले. या उपक्रमाला मुंबई येथील अनुभवी योग तज्ज्ञांचे मार्गदर्शन लाभले. आरोग्यदायी जीवनशैली, मानसिक संतुलन आणि शारीरिक तंदुरुस्तीचा संदेश देणारा हा उपक्रम उत्साहपूर्ण वातावरणात संपन्न झाला.
कार्यक्रमाच्या प्रारंभी उपस्थित मान्यवरांचे स्वागत करण्यात आले. यावेळी फलटणच्या नाईक निंबाळकर राजघराण्याचे युवानेते श्रीमंत संजीवराजे नाईक निंबाळकर यांनी योगाचे महत्त्व अधोरेखित करताना सांगितले की, “योग ही केवळ व्यायामपद्धती नसून निरोगी, संतुलित आणि सकारात्मक जीवन जगण्याची कला आहे. आधुनिक धकाधकीच्या जीवनात प्रत्येकाने योगाचा अंगीकार करून शारीरिक व मानसिक आरोग्य जपणे गरजेचे आहे.”
मुंबईहून आलेल्या योग तज्ज्ञांनी उपस्थितांना विविध योगासने, प्राणायाम, ध्यानधारणा आणि तणावमुक्तीसाठी उपयुक्त तंत्रांचे प्रात्यक्षिकासह मार्गदर्शन केले. महिलांनी आणि विद्यार्थिनींनी मोठ्या उत्साहाने सहभाग घेत योगाभ्यासाचा अनुभव घेतला.
कार्यक्रमादरम्यान नियमित योगाभ्यासाचे आरोग्यावर होणारे सकारात्मक परिणाम, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविणे, मानसिक स्थैर्य आणि आत्मविश्वास वृद्धिंगत करण्याबाबत सविस्तर माहिती देण्यात आली. उपस्थितांनी या उपक्रमाचे कौतुक करत अशा आरोग्यवर्धक कार्यक्रमांचे सातत्याने आयोजन व्हावे, अशी अपेक्षा व्यक्त केली.
मुधोजी हायस्कूल आणि ज्युनियर कॉलेजच्या वतीने आयोजित करण्यात आलेल्या या उपक्रमामुळे विद्यार्थिनी व महिलांमध्ये योगाविषयी जागरूकता निर्माण झाली असून निरोगी जीवनशैलीचा प्रभावी संदेश समाजापर्यंत पोहोचला आहे.
