Heart Attack : नकळत येणारा हॉर्ट अटॅक घात करतो, पण आता त्यापूर्वीच जाणून घ्या त्याची लक्षणे

आजकाल हृदयविकाराचा झटका ही एक गंभीर समस्या आहे, विशेषतः तरुणांमध्ये. उच्च रक्तदाब, कोलेस्ट्रॉल, लठ्ठपणा, धूम्रपान आणि ताण ही त्याची मुख्य कारणे आहेत. हे टाळण्यासाठी, नियमित व्यायाम, निरोगी आहार आणि ताण कमी करणे यासह निरोगी जीवनशैली स्वीकारणे महत्वाचे आहे.



Source link