पं. विजयशंकर मेहता यांचा कॉलम: स्पर्धात्मक जगात रिलॅक्स ‎राहण्याचे सूत्र शिका‎

मागील वर्षांच्या तुलनेत सुशिक्षित आणि पात्र व्यक्तींची संख्या वाढली‎आहे. स्वाभाविकच स्पर्धा देखील वाढेल. परंतु आता स्पर्धा अगदी‎युद्धात रूपांतरित झाली आहे. लोकांनी त्यांच्या स्पर्धकांना ताण, चिंता‎आणि अपमान देण्याचे नवीन मार्ग शोधले आहेत. कधीकधी एखादा‎स्पर्धक कमकुवत असेल तर ताे तणावग्रस्त, चिंतेत बुडताे आणि‎अपमानाने दुखावले जातात, अगदी आत्महत्येचा विचारही करतात.‎हा देखील हिंसाचार आहे.

कोणत्या युगात स्पर्धा नव्हती? अवतारांचा‎काळ असो किंवा संत आणि ऋषींचा काळ असो. प्रत्येकाने‎आव्हानांना तोंड दिले. पण त्यांच्या पद्धतींचा सराव केला पाहिजे.‎त्यांनी आपल्या प्रतिस्पर्ध्याच्या क्षमतेवर लक्ष केंद्रित करण्यास त्यांच्या‎निर्णयांची पूर्णपणे जाणीव ठेवण्यास आणि त्यांच्या कमकुवतपणाचे‎निरीक्षण करण्यास शिकवले. तुम्ही तुमच्या प्रतिस्पर्ध्याच्या हल्ल्यांमुळे‎दुखावले जात असाल तर दररोज ही पद्धत वापरून पहा. श्वास घेताना‎ताजेपणा आणि सहजता श्वासात घ्या आणि इतरांमधून आलेली‎नकारात्मकता श्वासाद्वारे सोडा. ही पद्धत तुम्हाला स्पर्धात्मक जगात‎आरामात ठेवेल.